Description détaillée du produit

De FitBall massagebal is geschikt voor thuisoefeningen, yoga en het masseren van vermoeide spieren.

De FitBall massagebal is ook geschikt voor ontspannende massages en het stretchen van spieren. Hiermee kunt u een effectieve en complete training voor het hele lichaam samenstellen . Tegelijkertijd helpen de kleine rubberen nopjes op de ene helft van het oppervlak om stijve spieren effectief te masseren en de bloedcirculatie te verbeteren .

De bal is ook geschikt voor thuistraining en vormt een geweldige aanvulling op je training in de sportschool . Je kunt hem gebruiken om je te concentreren op het boven- en onderlichaam, terwijl je de moeilijkheidsgraad van de oefeningen eenvoudig kunt aanpassen aan je voorkeuren en behoeften. Probeer bijvoorbeeld hamstring curls of de glute bridge. ofwel Bulgaarse squats.

Oefeningen doen op een massagebal helpt ook om je diepe stabilisatiesysteem (core) te versterken en je balans en houding te verbeteren. Je kunt hem ook gebruiken om verschillende plankoefeningen te doen . Daarnaast kun je hem integreren in je rek- en strekoefeningen, yoga of als alternatieve stoel op kantoor gebruiken .

De massagebal heeft een maximaal draagvermogen van 200 kg. Hij is bovendien uitgerust met een anti-barstsysteem, wat zorgt voor een hoge mate van veiligheid. Dit systeem garandeert dat bij overdruk de lucht geleidelijk uit de bal ontsnapt. Tegelijkertijd is het oppompen heel eenvoudig dankzij de handige pomp die bij de verpakking is inbegrepen.

Inspiratie voor oefeningen vind je in het artikel '13 beste oefeningen voor een strakke buik met een fitnessbal'.

De FitBall massagebal en de voordelen ervan

• universeel fitnessgereedschap
• Het is voorzien van een massageoppervlak met rubberen uiteinden.
• Het is stevig en veilig.
• heeft een anti-burstsysteem
• kan worden gebruikt om alle spieren te versterken
• Helpt bij het masseren van stijve spieren.
• kan worden gebruikt voor oefeningen van verschillende moeilijkheidsgraden
• Het is geschikt voor thuistraining, fitnessoefeningen, yoga of stretchoefeningen.
• Het is geschikt als alternatief voor een stoel.
• Het maximale draagvermogen bedraagt 200 kg.
• Wordt geleverd met een praktische pomp.

Materiaal

PVC

Afmetingen